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21Lug

Julia Jones: Nutrirsi per allenarsi

21/07/2017
Sicuramente avrete già iniziato il programma d’allenamento che vi condurrà alla Venicemarathon 2017. Se ancora non l’avete fatto non è il caso di preoccuparsi: mancano quattordici settimane al giorno della gara, per cui siete ampiamente in tempo utile! Nel perseguire un obiettivo così ambizioso il primo quesito che salta alla mente è come ci si deve allenare per la maratona. In seconda battuta, inevitabilmente, quello sulla nutrizione. Non mi addentrerò nei grandi temi sulle virtù nelle proteine nobili, né entrerò sui grammi di carboidrati da consumare per ogni minuto ...
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20Lug

STORIES BY RUN: La partenza della Venicemarathon

20/07/2017
É tempo di spingere sull’acceleratore e dedicarsi alla preparazione della Venice Marathon 2017. Stories by Run descriverà il percorso passo a passo per far arrivare ancor più preparati tutti i runner partecipanti alla 32° edizione. La gara avrà luogo il 22 ottobre 2017, quarta domenica del mese come da tradizione; la linea di partenza sarà posta al confine occidentale del territorio veneziano nella splendida cornice di Villa Pisani, la prima e più famosa delle ville affacciate sul Brenta che si incontreranno lungo il percorso di gara.  Il nome della villa è l’ideale ...
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12Lug

La Maglia Tecnica Ufficiale della 32^ Venicemarathon

12/07/2017
X-Bionic® Energizer Mk2 Light Man Shirt Short Sl.   IL MIGLIOR ENERGIZER® DI TUTTI I TEMPI. Per il massimo rendimento in qualsiasi situazione.   L’Energizer che già esisteva viene perfezionato in base ai più recenti studi scientifici. Risultato: un prodotto di provata efficacia tecnologica, che rinfresca quando si suda e riscalda quando si ha freddo. Stabilizzando la temperatura corporea, evita di affaticare lo sportivo e aumenta il rendimento. L’AirComPlex-Zone nella parte superiore dell’addome costituito da 23 canali orizzontali, con una superficie di 144 cm2, ...
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12Lug

Verso i 6.000 iscritti alla 32^ Venicemarathon

12/07/2017
Svelata la maglia super tecnologica firmata X-BIONIC®Alex Zanardi e Giusy Versace lanciano il Charity ProgramGuarda i loro video messaggi! Venezia, 12 luglio 2017 - Ancora non lo sanno, ma i quasi 6.000 già iscritti alla 32^ Venicemarathon del prossimo 22 ottobre riceveranno in regalo una maglia unica nel suo genere, di provata efficacia tecnologica, che rinfresca quando si suda e riscalda quando si ha freddo. L’azienda X-BIONIC®, al suo primo anno di partnership in Venicemarathon, offrirà un prodotto esclusivo. La Energizer® MK2 Light Man Shirt Short Sl è un capo pensato per il ...
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06Lug

Julia Jones: Non solo corsa

06/07/2017
Nel preparare una maratona, nella maggior parte dei casi, ci si concentra sugli allenamenti, si aggiungono esercizi di potenziamento muscolare in palestra e qualche esercizio di stretching. Nel caso di atleti più attenti, si aggiunge anche una dieta studiata appositamente. A questo io aggiungerei altri due elementi che ritengo fondamentali per tutti gli atleti, in particolare i maratoneti. Il primo è il sonno (e il riposo in genere), il secondo la meditazione. Lo so, sembra troppo facile. Chi ha tempo quando ci sono solo ventiquattr'ore al giorno? Corro da quasi trent'anni e posso dirvi che ...
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06Lug

STORIES BY RUN: La Primiero Dolomiti Marathon passo per passo

06/07/2017
La seconda edizione della Primiero Dolomiti Marathon è partita nel migliore dei modi: aria frizzante, sole brillante e più di 2600 runners animati da puro entusiasmo.   Sabato 1 luglio alle 8.45 è scattata la partenza del più impegnativo dei tre percorsi, la maratona alpina di 42 chilometri: itinerario con 1.242 metri di dislivello positivo. il gruppo è partito compatto dall'ottocentesca Villa Welsperg, nella suggestiva Val Canali, fino al cospetto delle maestose Pale di San Martino e della Catena del Lagorai Orientale. In mezzo ai verdi prati della vallata e a boschi profumati i ...
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01Lug

Giancarlo Simion e Francesca Pretto si aggiudicano la 2^ Primiero Dolomiti Marathon.

01/07/2017
Nella 26K arrivo di gruppo per i gemelli Dematteis e per l’altro azzurro Luca Cagnati.Bernard Dematteis: “Partenza da brividi con vista sulle Pale di San Martino”Più di 2600 i partecipanti, molte famiglie e giovani nel Family Trail. Venezia, 01 luglio 2017 – Piazza Battisti a Fiera di Primiero si è trasformata questa mattina in una affollatissima arena d’arrivo che ha applaudito ininterrottamente le imprese dei vincitori e dei 2600 partecipanti alla 2^ Primiero Dolomiti Marathon, tappa quest'anno dell'''Eolo Mountain and Trail Running Gran Prix 2017''. La 42K, partita puntuale ...
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30Giu

Julia Jones: Cercare i luoghi più freschi

30/06/2017
Per una che ama correre così tanto, ho scelto uno dei luoghi peggiori dove abitare. Da ottobre fino ad aprile si corre benissimo. Un po’ di freddo invernale “normale” che giustifica un guardaroba per correre quando il termometro scende sotto lo zero. C’è una bella pianura con molta varietà di percorsi. Per cambiare panorama ci sono le colline vicine con saliscendi per potenziare gambe e cuore. Tutto cambia e diventa un problema in estate, che nel ventunesimo secolo sembra prolungarsi sempre di più di anno in anno. Si inizia con una botta di caldo già a maggio e si va, di ...
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28Giu

STORIES BY RUN: Il piccolo comune di Fiera di Primiero

28/06/2017
Dopo aver percorso i 42,195 km della Primiero Dolomiti Marathon eccoci finalmente giunti alla linea di traguardo: Fiera di Primiero. Il borgo è situato a circa 750 metri s.l.m. nel punto più ampio della vallata da cui è possibile ammirare le spettacolari Pale di San Martino e, prima del recente accorpamento amministrativo, risultava essere il più piccolo comune d’Italia. Il nome deriva dalla importanza assunta dal paese come centro fieristico a partire dal ‘400 per la sua felice posizione alla confluenza dei torrenti Canali e Cismon e nel centro di un’area vocata all’estrazione ...
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27Giu

Record d’iscritti alla Primiero Dolomiti Marathon!

27/06/2017
Sabato 1 luglio si corre la seconda edizione del trail di montagna di 42, 26 e 6,5 km, organizzato dall'Unione Sportiva Primiero e dal Venicemarathon Club. Sono già più di 2000 gli iscritti e la gara sarà anche tappa del circuito Fidal “Eolo Mountain and Trail Running Grand Prix 2017”. Al via nella 26K anche i gemelli azzurri Martin e Bernard Dematteis. La presentazione ufficiale si è svolta questa mattina a Mori (Tn). Venezia, 27 giugno 2017 - Immersa nello spettacolare scenario della Valle di Primiero e del Parco Naturale di Paneveggio Pale di San Martino, sabato 1 luglio si corre ...
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